quarta-feira, 16 de outubro de 2013

Frases sobre a Importância da Leitura

Frases sobre leitura
 
"Em ciência leia sempre os livros mais novos. Em literatura, os mais velhos."
                                                                                            Millôr Fernandes


"A leitura é uma fonte inesgotável de prazer mas por incrível que pareça, a quase
 totalidade, não sente esta sede."
                                                                                   Carlos Drummond de Andrade

 

Ler é o melhor exercício para o cérebro

Ler é o melhor exercício para o cérebro
Segundo especialista, o cérebro é como um músculo
Preste atenção naquilo que você lê, vê ou ouve.
Isso ajuda a exercitar o cérebro
Foto: Shutterstock / Yakobchuk Vasyl

Aos 69 anos, a ginecologista Loreta de Moraes Napp devora livros por prazer — e também por afinidade, já que é casada com o escritor gaúcho Sérgio Napp. Porém, há outro importante motivo por trás do hábito: ela sabe que o bom desempenho da sua memória depende disto.

— A minha preocupação começou cedo, ao observar que as mulheres que eu atendia se queixavam muito de lapsos de memória após a chegada da menopausa.

Hoje, Loreta recomenda leitura às pacientes como uma poderosa aliada para enfrentar as mudanças que a vida traz.

O cientista Iván Izquierdo é um dos maiores pesquisadores mundiais na área de fisiologia da memória e seus artigos e livros já são parte imprescindível das bibliografias básicas dos trabalhos dedicados ao tema.

Nesta entrevista, concedida ao caderno Vida, de Zero Hora, ele revela que apesar dos avanços na área, não há nada melhor para o cérebro do que devorar livros.

Zero Hora — Qual a grande descoberta sobre a memória nos últimos anos?

Iván Izquierdo — São muitas, principalmente nos últimos 20 anos. Temos conhecido cada vez mais detalhes sobre o mecanismo molecular que leva à formação da memória. Isso também se chama consolidação, porque consolida a informação de diversas procedências da linguagem cerebral na memória, por meio de sinais elétricos e neuroquímicos. Se descobriu, portanto, que comunicação se utiliza, e o que ocorre depois, para a formação da memória e o curso de tempo que leva. Além disso, se estuda hoje que regiões do cérebro participam da extinção, ou seja, a inibição da resposta para que ela não seja usada a qualquer momento. Um exemplo é a memória de medo, que não precisa ser usada toda hora e que serve para ajudar pacientes vítimas de estresse pós-traumático.

ZH — Já é possível, então, apagarmos lembranças desagradáveis? Como é feita essa inibição hoje?

Izquierdo — Não seria bom perdê-las, pois é preciso lembrar de um ocorrido para que o sujeito não repita a situação que a levou ao trauma. Mas os psicoterapeutas já utilizam esse recurso há 30 anos para tratar pacientes vítimas de estresse pós-traumático. Em síntese, é empregada uma técnica que faz com que a pessoa não "acione" a memória em determinados momentos. Ela age assim após ser exposta a estímulos e cenas e a situações que lhe produz medo (uma delas é a cognitivo-comportamental).

ZH — Muitas vezes ficamos nervosos quando queremos lembrar de algo e a coisa está na ponta da língua mas não sai. Quando o "branco" é um problema real?

Izquierdo — O branco é devido à ansiedade, que causa liberação de hormônios suprarrenais chamados corticoides. Eles vão circular no sangue e acabam eventualmente no cérebro, inibindo a memória. Pode acontecer com qualquer um, não é patológico. Ou seja, tem que tratar a ansiedade. Entretanto, o "branco" pode representar um problema real, como a doença de Alzheimer, quando o sujeito passa a esquecer o nome do pai, o ofício que atua.

ZH — Mas se eu estou notando que a minha memória pode ser aperfeiçoada, o que é possível fazer?

Izquierdo — Drogas, como a Ritalina, só são indicadas para quem tem déficit de atenção. Mas quem não tem a doença e quer ter um cérebro saudável, eu recomendo ler. Esse é o melhor exercício que alguém pode fazer com o cérebro. O uso constante da memória a estimula. É como um músculo: quanto mais se usa, melhor funciona. Mas não se deve fazer um uso abusivo da memória. Na hora de dormir, devemos descansar. Cada coisa tem seu momento.

O que ajuda

:: Concentre-se: livre-se das preocupações e preste atenção naquilo que você lê, vê ou ouve.

:: Seja curioso: esteja sempre aberto a receber novas informações e saber o porquê das coisas.

:: Planeje-se: além de dar sentido à vida, ter objetivos nos motiva a ficar atentos.

:: Tenha vida social: ampliar a rede de relacionamentos é um ótimo exercício para o cérebro.

:: Compartilhe: falar sobre o que se viveu treina a memória sobre esses fatos.

O que atrapalha

::Tensão

:: Má alimentação

:: Privação de sono

:: Remédios sem indicação médica

:: Ansiedade

:: Mau funcionamento do organismo

:: Sobrecarga.

Fonte: ZERO HORA

Nova Situação de Aprendizagem

Nova Situação de Aprendizagem

 

Eixo Temático: Ciência e Tecnologia

Subtema: A eletricidade no dia a dia e Fontes e produção de energia elétrica.

Ano/Série: 7ª série/8ºano.

Habilidades:

·          Conhecer a forma de como a energia elétrica é gerada nos diferentes tipos de usinas.

·          Identificar diferentes formas de utilização de energia elétrica no cotidiano, na cidade e no país.

·          Classificar as tecnologias que utilizam eletricidade em função de seus usos.

·          Identificar e explicar o percurso da eletricidade desde as usinas geradoras até as residências, a partir de esquemas ou textos.

·          Ler e interpretar informações contidas em uma conta de energia elétrica residencial e desenvolver conceitos para o uso racional dessa energia.

·          Ler e interpretar tabelas simples de fontes e consumo de energia na cidade ou no país.

·          Promover ações na escola e na comunidade que contribuam para preservar os recursos hídricos e evitar usos inadequados da energia disponível.

Grupo de competências: Grupo I

Aulas previstas: 8 aulas

Sondagem:

- Levantamento do conhecimento prévio e de hipóteses.

1.     De onde vem a energia elétrica que utilizamos todos os dias?

2.     Para onde vai a energia produzida?

3.     Quais setores mais demandam energia?

4.     No caso do Brasil, como é a composição da matriz energética e qual o papel da energia hidráulica?

5.     Quais os benefícios e prejuízos da opção pela geração de energia em hidrelétricas?

6.     Nesse quadro, qual é o papel da energia hidrelétrica?

 

Problematização:

·          Examinar o uso da água para a produção de energia e avaliar seus limites e possibilidades, com destaque para a situação do Brasil, onde as usinas hidrelétricas são as responsáveis por mais de dois terços da energia elétrica gerada no país.

·          Como  se pode economizar energia na vida cotidiana e qual a importância  disso?

·          Que alterações no meio ambiente vêm ocorrendo nos últimos anos em relação à oferta e ao consumo de energia?

Contextualização:

O aluno irá contar o que já sabe sobre produção e consumo de energia elétrica.

Busca de dados de forma diversificada:

Internet, livros didáticos, experimentos e relatório.


Aprendizagem significativa e evolução conceitual:

Mostra de imagens de reservatórios de água das usinas de grande porte que tem perda de água por evaporação, antes mesmo de ela ser utilizada de alguma forma. E que tais reservatórios, que também servem ao controle de enchentes e produção de alimentos, causam outra perturbação, que é a remoção de populações, obrigadas a abandonar suas casas e áreas de cultivo e iniciar nova vida em reassentamentos. A implantação dos reservatórios provoca ainda alterações nos ecossistemas, desfazendo cadeias alimentares, criando obstáculos para a reprodução de espécies aquáticas e subtraindo habitat da fauna terrestre. Que costumam ocorrer alterações também no nível dos lençóis freáticos. Em boa medida, o Brasil conheceu esses problemas com a criação de grandes unidades, como as de Itaipu e Tucuruí.

Desse modo, assimilar que as opções energéticas implicam discussão pública dos prejuízos e dos benefícios. Recomendações indicam também que os projetos de novas usinas hidrelétricas devem privilegiar as usinas de pequeno porte, que hoje já respondem por cerca de 40% do total da energia hidrelétrica gerada no mundo.

O debate é um bom tema para uma dissertação dos alunos, relacionando água e produção energética. Eles podem aproveitar a oportunidade e pesquisar o potencial de geração de energia e capacidade instalada nas diferentes bacias brasileiras.

Sistematização do conhecimento:

Título: Debate sobre fontes e geração de energia elétrica.

Objetivos:

 - Analisar os prós e contras da utilização de diferentes fontes de energia, considerando impactos ambientais, econômicos e sociais.
 - Exercitar a prática do debate, elaborando argumentos favoráveis e contrários a utilização de cada uma das fontes de energia que podem ser utilizadas no processo de geração de energia elétrica.
.

Material:

- Multímetro, motor elétrico com ímãs ou bobinas de fio de cobre esmaltado e ímãs, pilhas, (opcional para a demonstração de como a energia elétrica é gerada)
- livros sobre geração de energia elétrica, vídeos e animações sobre o processo de geração e distribuição de energia elétrica.

Procedimento:

Iniciar os trabalhos discutindo a potência energética, que atingiu o seu valor máximo nos últimos anos, devido ao grande consumo de energia nos equipamentos de ar condicionado e na indústria.

 Demonstrar aos alunos como a energia elétrica pode ser gerada, a partir da movimentação de um ímã próximo a uma bobina. Usar um motor elétrico com ímã, desses encontrados em brinquedos, como gerador. Para isso, ligar os fios nos terminais do multímetro (na função de voltímetro) e girar o eixo do motor. O multímetro indicará a geração de energia elétrica. Se não tiver um motor, utilizar uma bobina feita com fio de cobre esmaltado (você pode encontrar essas bobinas dentro de carregadores de celular). Para isso, ligue as pontas da bobina nos terminais do multímetro (na função de voltímetro) e aproxime e afaste o ímã rapidamente do centro da bobina. O multímetro indicará a geração de energia elétrica.

Pesquisar com os alunos como funcionam os diferentes tipos de usinas (hidrelétrica, termelétrica, termonuclear e eólica, entre outros). Procurando enfatizar que em todos eles, o processo de geração de energia elétrica é o mesmo: um gerador é acionado e gera energia elétrica. O que muda em cada tipo de usina é a fonte de energia utilizada para acionar o gerador.. Alguns links interessantes que você pode conferir o funcionamento desses tipos de usinas estão listados a seguir: Fontes Alternativas de Energia,
Como funciona a energia nuclear , Como funciona a energia eólica ,Eletricidade: entre o quente e o frio, Eletricidade: eletricidade e água

Fazer uma lista de 10 dispositivos que existam em sua casa que não utilizem a eletricidade.

Fazer uma lista de 10 dispositivos que existam em sua casa que utilizem a eletricidade.

Imagine a situação de um apagão elétrico que já dura uma semana. Faça uma redação contando como seria o seu dia, durante o

apagão, desde a hora que você acorda até a hora de dormir.

 

Resultado:

Organizar um debate de forma que todas as equipes tenham os mesmos tempos para apresentar a defesa do seu tipo de usina pesquisada. Durante o debate, organizar na lousa os argumentos apresentados em defesa ou contra a utilização dos diferentes tipos de usina. Ao final do debate, os alunos observam o registro na lousa e, com base nessas informações, decidam qual dos tipos de usinas escolheriam.

Conclusão:

                   Avaliar o domínio dos conceitos, noções e processos em jogo, como os de matriz e fonte energética, recurso renovável e não renovável e as análises sobre a produção de energia hidrelétrica. Avaliar o conjunto das produções de texto e a participação de cada um..

Aplicação do conhecimento em situações novas:

 

segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Nosso Artigo: Situação de Aprendizagem para 7ªerie/ 8ºno - 4º bimestre.

Nosso Artigo: Situação de Aprendizagem para 7ªerie/ 8ºno - 4º bimestre.
Eixo Temático: Ciência e Tecnologia
Subtema: A eletricidade no dia a dia e Fontes e produção de energia elétrica.
Ano/Série: 7ª série/8ºano.
Habilidades:
  • Conhecer a forma de como a energia elétrica é gerada nos diferentes tipos de usinas.
  • Identificar diferentes formas de utilização de energia elétrica no cotidiano, na cidade e no país.
  • Classificar as tecnologias que utilizam eletricidade em função de seus usos.
  • Identificar e explicar o percurso da eletricidade desde as usinas geradoras até as residências, a partir de esquemas ou textos.
  • Ler e interpretar informações contidas em uma conta de energia elétrica residencial e desenvolver conceitos para o uso racional dessa energia.
  • Ler e interpretar tabelas simples de fontes e consumo de energia na cidade ou no país.
  • Promover ações na escola e na comunidade que contribuam para preservar os recursos hídricos e evitar usos inadequados da energia disponível.
Grupo de competências: Grupo I
Aulas previstas: 8 aulas
Sondagem:
- Levantamento do conhecimento prévio e de hipóteses.
  1. De onde vem a energia elétrica que utilizamos todos os dias?
  2. Para onde vai a energia produzida?
  3. Quais setores mais demandam energia?
  4. No caso do Brasil, como é a composição da matriz energética e qual o papel da energia hidráulica?
  5. Quais os benefícios e prejuízos da opção pela geração de energia em hidrelétricas?
  6. Nesse quadro, qual é o papel da energia hidrelétrica?
Problematização:
  • Examinar o uso da água para a produção de energia e avaliar seus limites e possibilidades, com destaque para a situação do Brasil, onde as usinas hidrelétricas são as responsáveis por mais de dois terços da energia elétrica gerada no país.
  • Como  se pode economizar energia na vida cotidiana e qual a importância  disso?
  • Que alterações no meio ambiente vêm ocorrendo nos últimos anos em relação à oferta e ao consumo de energia?
Contextualização:
O aluno irá contar o que já sabe sobre produção e consumo de energia elétrica.
Busca de dados de forma diversificada:
Aprendizagem significativa e evolução conceitual:
Mostra de imagens de reservatórios de água das usinas de grande porte que tem perda de água por evaporação, antes mesmo de ela ser utilizada de alguma forma. E que tais reservatórios, que também servem ao controle de enchentes e produção de alimentos, causam outra perturbação, que é a remoção de populações, obrigadas a abandonar suas casas e áreas de cultivo e iniciar nova vida em reassentamentos. A implantação dos reservatórios provoca ainda alterações nos ecossistemas, desfazendo cadeias alimentares, criando obstáculos para a reprodução de espécies aquáticas e subtraindo habitat da fauna terrestre. Que costumam ocorrer alterações também no nível dos lençóis freáticos. Em boa medida, o Brasil conheceu esses problemas com a criação de grandes unidades, como as de Itaipu e Tucuruí.
Desse modo, assimilar que as opções energéticas implicam discussão pública dos prejuízos e dos benefícios. Recomendações indicam também que os projetos de novas usinas hidrelétricas devem privilegiar as usinas de pequeno porte, que hoje já respondem por cerca de 40% do total da energia hidrelétrica gerada no mundo.
O debate é um bom tema para uma dissertação dos alunos, relacionando água e produção energética. Eles podem aproveitar a oportunidade e pesquisar o potencial de geração de energia e capacidade instalada nas diferentes bacias brasileiras.
Sistematização do conhecimento:
Título: Debate sobre fontes e geração de energia elétrica.
Objetivos:
 - Analisar os prós e contras da utilização de diferentes fontes de energia, considerando impactos ambientais, econômicos e sociais.
 - Exercitar a prática do debate, elaborando argumentos favoráveis e contrários a utilização de cada uma das fontes de energia que podem ser utilizadas no processo de geração de energia elétrica..
Material:
- Multímetro, motor elétrico com ímãs ou bobinas de fio de cobre esmaltado e ímãs, pilhas, (opcional para a demonstração de como a energia elétrica é gerada)
- livros sobre geração de energia elétrica, vídeos e animações sobre o processo de geração e distribuição de energia elétrica.
Procedimento:
Iniciar os trabalhos discutindo a potência energética, que atingiu o seu valor máximo nos últimos anos, devido ao grande consumo de energia nos equipamentos de ar condicionado e na indústria.
 Demonstrar aos alunos como a energia elétrica pode ser gerada, a partir da movimentação de um ímã próximo a uma bobina. Usar um motor elétrico com ímã, desses encontrados em brinquedos, como gerador. Para isso, ligar os fios nos terminais do multímetro (na função de voltímetro) e girar o eixo do motor. O multímetro indicará a geração de energia elétrica. Se não tiver um motor, utilizar uma bobina feita com fio de cobre esmaltado (você pode encontrar essas bobinas dentro de carregadores de celular). Para isso, ligue as pontas da bobina nos terminais do multímetro (na função de voltímetro) e aproxime e afaste o ímã rapidamente do centro da bobina. O multímetro indicará a geração de energia elétrica.
Pesquisar com os alunos como funcionam os diferentes tipos de usinas (hidrelétrica, termelétrica, termonuclear e eólica, entre outros). Procurando enfatizar que em todos eles, o processo de geração de energia elétrica é o mesmo: um gerador é acionado e gera energia elétrica. O que muda em cada tipo de usina é a fonte de energia utilizada para acionar o gerador.. Alguns links interessantes que você pode conferir o funcionamento desses tipos de usinas estão listados a seguir: Fontes Alternativas de Energia, Como funciona a energia nuclear , Como funciona a energia eólica ,Eletricidade: entre o quente e o frio, Eletricidade: eletricidade e água
Fazer uma lista de 10 dispositivos que existam em sua casa que não utilizem a eletricidade.
Fazer uma lista de 10 dispositivos que existam em sua casa que utilizem a eletricidade.
Imagine a situação de um apagão elétrico que já dura uma semana. Faça uma redação contando como seria o seu dia, durante o
apagão, desde a hora que você acorda até a hora de dormir.
Resultado:
Organizar um debate de forma que todas as equipes tenham os mesmos tempos para apresentar a defesa do seu tipo de usina pesquisada. Durante o debate, organizar na lousa os argumentos apresentados em defesa ou contra a utilização dos diferentes tipos de usina. Ao final do debate, os alunos observam o registro na lousa e, com base nessas informações, decidam qual dos tipos de usinas escolheriam.
Conclusão:
                   Avaliar o domínio dos conceitos, noções e processos em jogo, como os de matriz e fonte energética, recurso renovável e não renovável e as análises sobre a produção de energia hidrelétrica. Avaliar o conjunto das produções de texto e a participação de cada um..
 

quarta-feira, 25 de setembro de 2013

O poder da leitura

Uma charge para pensar: 

A leitura muda concepções, formas de pensar e agir, e muda caminhos! Ler e se informar é a melhor forma de conseguirmos chegar em um lugar diferente de onde estamos, e essa é a maior EVOLUÇÃO!!!